冷え性

◆冷え性になる原因や種類

●沖縄の冷やし過ぎる文化①環境編

暑くなるとクーラーが効き過ぎている店舗が多い。汗かいて店内に入ると最初は涼しいが数分後芯から冷える。筋緊張、自律神経の乱れなどに繋がる。

●沖縄の冷やし過ぎる文化②飲食物編

冷たい飲み物を摂ることが多い。冬でも氷が入ってるのが当たり前で内臓を中から冷やし機能を低下させている。お酒もそうですよね…。

●不規則な生活習慣

沖縄で多いのがお酒を長い時間飲む、飲み会の拘束時間が長い（本土は終電などで帰れる）、締めのステーキなど内臓にも精神にもお財布にも負担をかけている。真逆ですがダブル・トリプルワークで忙しい人も不規則になりますよね。

●慢性的なストレス

環境（仕事・学校・家庭）や人間関係で胃腸の調子が悪くなる、その場所に居たくなくなるなどで心や体に色々な症状がでる。

●内臓下垂の影響

運動不足や加齢により内臓を支えている腹部周囲の筋肉が衰え内臓が下垂しやすくなり、冷えやむくみなどの2次被害につながる。

●運動不足

部活や趣味で激しい運動をしている人が急にやらなくなる。加齢で筋力が低下するも同様な事がいえます。

●長時間の同一姿勢

特に、デスクワークでパソコン作業していると姿勢崩れ、内臓下垂で脚の水分循環を阻害し冷え・むくみにつながる。

◆どう施術するの？
下記のバランスが崩れているところを見つけ整体施術にて調整し、水分循環を良くして改善を目指します。

・肉体疲労…首肩こりや背中の筋緊張で姿勢崩れをしているかみる。

・内臓疲労…内臓の固さ・冷たさ・痛さをみて身体の影響をみる。

・脳疲労…頭蓋の歪み、食いしばり、眼精疲労の影響をみる。

表面的な部分を整える近道でなはく、遠回りになるがバランス崩れをおこしている根本をみつけ施術します。

◆軽度の場合
内臓が原因の場合は内臓整体 にて腹部中心に促します。

◆中度の場合
全体的にバランスや水分循環が悪い場合は特別整体 にて改善を目指します。

◆重度の場合

全体的に筋緊張や心疲労がある場合東洋医学を基に全身調整 をおすすめしています。