マッサージ（揉む）・指圧（押す）・ストレッチ（伸ばす・捻る）などで緊張した筋肉・間接部分などを緩め本来の位置に戻し整えていくことです。水分循環が良くなれば自己治癒能力 が発揮され健康に近づくのです。それが根本治癒。
また、健康器具などを使用することも同様なことがいえますが、長時間の使用は逆効果が出やすいのでご注意して下さい。通常は15～20分程でタイマーがセットされています。問診の際、よくよくお聞きすると健康器具を規定の時間・回数よりも多く使用して痛くなった方が時々います。ほぐして感覚が一時的に良くなることを揉み返し・好転反応ともいえます。
